为了帮助家长树立科学教育理念，提升亲子沟通能力，共同守护青少年心理健康，4月25日，肥西县校外未成年人心理健康辅导中心吴燕主任走进花岗初级中学，为七年级学生家长开展了一场主题为“让家成为孩子的心灵栖息地”的心理健康教育讲座。

讲座伊始，吴燕主任首先剖析了四种家庭教育方式的利弊：权威型、专制型、放任型和忽视型。她指出，权威型教育注重规则与情感平衡，最有利于孩子全面发展；而其他方式中如过度控制或缺乏引导，易导致孩子性格缺陷或行为问题。通过对比分析，她呼吁家长结合实际情况，选择更理性的教育模式。

讲座中，针对如何提升孩子的自我效能感，吴主任结合视频案例提出具体建议：减少无意义唠叨、适当示弱以激发孩子责任感、尊重其独立人格、理解成长需求并给予正向鼓励。此外，针对家长常见的情绪失控问题，吴主任引入“情绪ABC理论”，指导家长正确表达情绪，通过调整认知来改善情绪和行为反应。同时，吴主任指出在学业压力问题上要多给孩子鼓励和指导，帮助孩子建立积极心态。

讲座最后，吴主任结合当前青少年心理健康现状强调，学业竞争、家庭沟通不畅等问题加剧了心理隐患，家长需主动关注孩子的情绪变化，及时疏导压力。她建议通过家庭活动、平等对话等方式增强亲子联结，为青少年营造温暖的支持环境。

家庭教育的本质是“以心育心”，吴燕主任的分享，不仅为家长提供了具体工具，更传递了“尊重成长规律，与焦虑和解”的教育智慧，为青少年的全面发展注入温暖力量，同时也为青少年的心理健康保驾护航。