为帮助毕业班学生以积极健康的心态迎接中考，缓解备考压力，增强团队凝聚力，肥西丰乐中学5月6日策划了主题为“释放压力，放飞梦想”的心理健康团辅活动。此次活动通过趣味游戏、团队协作和心理调适等方式，让学生在轻松愉快的氛围中放松身心，激发潜能，以更自信的姿态面对挑战。

活动开始，学校心理健康老师潘娅兰带领学生有序前往绿茵草坪，随着欢快的音乐声响起，全场氛围瞬间点燃，学生们跟随节奏快速走动，在潘老师的口令下完成“热身大鸭梨”抱团组队游戏。这一环节不仅考验了学生的注意力和反应能力，更通过团队互动打破了紧张氛围，为活动奠定了轻松愉快的基调。

 活动中，学生们首先迎来了“笔走蛇龙”项目，他们需要通过肢体协调和团队协作完成挑战，这一环节生动隐喻了备考路上的起伏与波折。潘老师引导学生们感悟：即使暂时身处低谷，也要保持重整旗鼓的勇气。随后，“花开花落”活动将气氛推向高潮。大家围成圆圈，随着口号做出相应动作，宛如一朵朵鲜花在初夏的操场上绽放。欢声笑语中，备考的压力仿佛随风消散，取而代之的是彼此的信任与纯粹的快乐。

活动最后，学生们席地而坐，分享参与感受。许多同学提到，通过游戏不仅放松了身心，更深刻体会到团队支持的力量。紧接着，潘老师为参与班级颁发“心理加油包”，并鼓励学生带着这份成长的力量，以从容姿态迎接中考，实现梦想。

此次团辅活动不仅有效缓解了学生的备考焦虑，强化班级凝聚力，还创新了毕业班心理辅导模式，为学生构建了良好的心理支持系统。